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Street Workout Park Multifuncional
El Street Workout Multifuncional es diseñado para entrenamiento corporal completo el cual estimula ejercicios usando el peso corporal natural para ayudar a desarrollar la fuerza y confianza. Apto para habilidades diferentes y para hasta 5 usuarios simultáneamente, le ayudará al más experto mejorar su fuerza gradualmente u ofrece una suave introducción al fitness funcional a los principiantes que quieran entrenar a su propio ritmo.
También es una gran herramienta para los entrenadores personales que están buscando ejecutar sesiones de entrenamiento individual o en grupo. La estructura también es apta para entrenamiento de resistencia utilizando bandas. Elaborado con acero pulverizado, sin partes que se muevan o rodamientos expuestos, la estructura de Street Workout Multifuncional requiere bajo mantenimiento y está certificada de acuerdo al estándar EN16630.
Saltos laterales
Una barra baja para realizar saltos laterales. Útil para desarrollar la agilidad y entrenar los músculos del muslo.
Felxiones en barra
Las flexiones en barra fortalece el muslo y los músculos del hombro y es una forma de dominadas sujetando la barra con los dedos apuntando hacia la cara.
Abdominales
La barra baja se puede utilizar para sostener los pies y realizar las abdominales.
Sumersión
Entrene su pecho y tríceps con las barras paralelas.
Levantamiento de piernas
Utilice la barra superior para realizar levantamiento de piernas, esto trabaja los músculos abdominales y muslos.
Plancha abdominal
Utilice la barra horizontal de abajo para trabajar los músculos abdominales.
Bandera (Human Flag)
La barra vertical permite realizar este impresionante ejercicio.
Remo invertido
Una barra horizontal a la altura del hombro permite realizar el remo invertido que trabaja en los músculos de la espalda y bíceps.
Dominadas de bombero (Muscle Up)
Lleva las flexiones en barra el siguiente nivel con las dominadas de bombero en la barra horizontal alta.
Dominadas
Utilice los lados de la barra horizontal para ejecutar dominadas.
Flexión de brazos
Realice flexión de brazos en descenso con la barra horizontal baja.
Sentadilla
Utilice el poste vertical para apoyar su peso y trabajar el muslo con las sentadillas.
Step Up
Suba el escalón unido entre la barras para tonificar los músculos de los glúteos y a los tendones de la corva.
Ejercicio para tríceps
La barra horizontal a la altura del hombro también puede ser utilizada para ejercitar los tríceps.
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