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Gym Leg Stretch

Titanium

El leg Stretch ofrece importantes oportunidades para estirar y alargar los músculos antes y después del ejercicio. Los músculos cortos, más frecuentes en las personas mayores, reducen la flexibilidad y, por tanto, las personas son más propensas a sufrir tensiones musculares. Los estiramientos también mejoran la circulación sanguínea, ayudan a mantener la postura y mejoran el equilibrio y la coordinación.